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假如在感到疲倦的同时,还有食欲不好、大便比较稀、舌苔比较白厚等症状,我们可以认为其身体湿气重。
梨汤是我国传统的食疗补品,喝梨汤能止咳祛痰,对嗓子有保护作用。平时大家都习惯用水煮梨汤喝,但你是否知道,红酒煮梨对身体也同样有很好的保健作用呢?
血液,是血液循环把机体需要的能量和营养传送至全身各处。我们平时常说高血糖、高血脂和高血压,都离不开一个“血”字,那么大家是否考虑过“血”里都有什么呢?为什么它能发挥如...
俗话说“通则灵”,这对我们的血管同样适用。本期就为大家介绍了以下六种蔬菜中的血管清洁工。
诸多研究也证实了这点,有些高血压确实与睡眠密切相关。英国一项为期5年、涉及1万名成年人的追踪调查发现,与每晚能睡7小时以上的女性相比,睡不够6 小时的女性,高血压风险...
泡茶、泡酒、炖汤……国人对枸杞的印象还停留在补品,老外却已经将其捧为“明星”食物。从沙拉、蛋糕到炒饭,吃法花样百出。英国《卫报》最近专门为枸杞做了专题报道称,作为中国...
人的足底有64个反射区,分别对应着人体的五脏六腑,用热水泡脚自古以来都是既有效又省钱的养生方式,有驱寒养肾的神奇功效。
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